(DOWNLOAD) "Ultranastawienie" by Travis Macy & John Hanc ~ Book PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Ultranastawienie
- Author : Travis Macy & John Hanc
- Release Date : January 11, 2015
- Genre: Sports & Outdoors,Books,Lifestyle & Home,
- Pages : * pages
- Size : 6366 KB
Description
Travis Macy zdobywa艂 oblodzone szczyty francuskich Alp, zag艂臋bia艂 si臋 do wapiennych jaski艅 w Chinach i 艣ciga艂 si臋 po spalonych s艂o艅cem pustyniach Utah. W 2013 roku wygra艂 s艂ynn膮 Leadman Series, czyli seri臋 wysokog贸rskich wy艣cig贸w biegackich i rowerowych na dystansie ponad 450 km, rozgrywan膮 w pi臋ciu nieludzkich startach wytrzyma艂o艣ciowych.
Macy dokona艂 tego wszystkiego, nie korzystaj膮c z elitarnego treningu dla profesjonalist贸w, a nawet nie dysponuj膮c nadzwyczajn膮 si艂膮, szybko艣ci膮 czy gibko艣ci膮. Na co dzie艅 jest m臋偶em, ojcem dw贸jki dzieci i pracuje jako nauczyciel angielskiego w szkole 艣redniej.
Jaki jest jego sekret? Jest nim wyj膮tkowe nastawienie umys艂owe, kt贸re nazywa Ultra Mindset, czyli zestaw zasad 偶yciowych, takich jak mierzenie si臋 ze swoim l臋kiem, pisanie na nowo swojej historii czy opanowanie sztuki zwracania si臋 o pomoc. Korzystaj膮c z tych zasad we wszystkich obszarach 偶ycia, cz艂owiek jest w stanie realizowa膰 cele, kt贸re inaczej wydawa艂yby si臋 nieosi膮galne.
W ksi膮偶ce Macy pokazuje istot臋 tego podej艣cia, opieraj膮c ka偶d膮 zasad臋 na szczeg贸艂owym opisie wybranego startu oraz ilustruj膮c j膮 analogicznymi historiami z kariery innych znanych zawodnik贸w dyscyplin ultrawytrzyma艂o艣ciowych. Te obrazowe przyk艂ady niezwyk艂ych wyczyn贸w, pe艂ne chwil zw膮tpienia i pokonywania rozterek, daj膮 niezwyk艂膮 motywacj臋 i wiar臋 w skal臋 swoich mo偶liwo艣ci.
 "Ultranastawienie" by Travis Macy & John Hanc ~ Book PDF Kindle ePub Free){kind=link}